Das ich an der 60-Tage-Challenge teilnehmen werde, stand von Beginn an fest. Doch musste ich tatsächlich ein wenig überlegen, in welcher Form und somit welcher Art von Challenge ich mich herausfordern möchte. Nun steht es fest:
Mein persönliches Ziel ist es, bis zum 31.12.2023 insgesamt 300 Kilometer zu joggen. Dies entspricht im Durchschnitt 5 Kilometer pro Tag. Allerdings plane ich, diese Distanz hauptsächlich durch längere Läufe von 15 bis 30 Kilometern zu erreichen.
Mein langfristiges Ziel ist es nämlich, meine Marathonzeit auf unter 4 Stunden zu verbessern. Um dieses Ziel zu erreichen, ist es unerlässlich, meinen Körper an längere und anspruchsvollere Laufeinheiten zu gewöhnen. Durch diese Herausforderung möchte ich nicht nur meine körperliche Ausdauer und Stärke verbessern, sondern auch mein Mindset stärken. Trotz meiner Leidenschaft für den Sport erfordert die regelmäßige Integration von längeren Läufen in meinen Alltag weiterhin viel Überwindung und Disziplin.
Ich möchte euch alle ermutigen, eure eigenen Ziele zu setzen und die Herausforderungen anzunehmen, die das Leben euch stellt. Selbst für einen leidenschaftlichen Sportler wie mich ist es nicht immer einfach, sich zu motivieren und die erforderlichen Schritte zu unternehmen, um unsere Träume zu verwirklichen.
Wir alle haben Tage, an denen wir uns überwinden müssen, und das ist völlig in Ordnung. Was zählt, ist, dass wir uns jeden Tag aufs Neue bemühen und uns bemühen, das Beste aus uns herauszuholen. Lasst uns gemeinsam unsere Grenzen überschreiten und unsere Ziele erreichen!
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